OSを再インストールするときは、データのバックアップが必要になります。
ハードディスク（以下HDD）をフォーマットインストールすると今まで作成したファイルは全てなくなってしまうからです。
しかし、何をバックアップしてよいのか？どこにどんなファイルがあるのか？が分からないとバックアップ作業はできません。
バックアップするフォルダ、ファイルはある程度決まっています。
「マイドキュメント」フォルダ内をそのままUSBメモリにコピーしたり、増設HDDにコピーすることをおすすめします。
また、下記のアプリケーションのデータも重要です。
・インターネットエクスプローラ（IE）のブックマーク
・メール／アドレス／メール振り分けルール
・デジカメ画像
・iPod mp3ファイル、iTunesのデータ
・携帯電話のアドレス、データを保存しているフォルダ、アプリケーションなど
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