食費の節約テク（一人暮らし編）

まず、食費を削るなら、簡単で栄養がある食事を自炊する必要があります。
スーパーを活用しているのですが、ねらい目は「おつとめ品」です。
閉店間際の賞味期限が切れそうな「安売り商品」を購入しましょう。

営業時間ないでも、安売りセール、タイムセールなどお値打ち品をゲットできるチャンスはありますので、閉店間際にスーパーにいけないときは諦めずに安い商品だけを買うようにします。

難しいのは閉店間際には、残り物が少なくそれほど成果が出ないこともあるでしょう。近くのスーパーが24時間営業でしたら、入替え時の割引シールを貼るタイミングを調べてみるのもおすすめです。

女性が閉店時間に合わせて外出するのは、危険を伴いますので避けるほうが無難です。

簡単な料理

シンプルな料理であれば長続きします。この２つの料理で１―２週間のローテーションでも何とかなりそうです。

「鍋料理」は洗い物が少なく片付けも簡単で一人暮らしには助かります。
豊富な栄養素が摂取できボリュームがあるります。　調味料やだしで味付けを工夫すると飽きず食べれると思います。スープで「おじや」や「うどん」などにするのもおいしいです。

「鉄板焼き」はホットプレート、鉄板があれば簡単に料理ができます。
「焼肉」や「焼きそば」「お好み焼」「野菜炒め」「海鮮焼き」などバリエーションは豊富にあります。単に焼くだけなのにどれもおいしく、手間がかかりません。

スーパーの「おつとめ品」を併用すると、好きな食材、食べたい食材で簡単に自炊ができるので、食費を抑えて貯金に回すことができます。健康面に注意しながら一人暮らしの自炊を楽しんでみてください。